Deja – tas ir process. Deju nodarbībās cilvēki saņem baudu tieši no procesa. Ir daudz priekšrocības, ko dod deju nodarbības, sākot no ikdienas fizisko slodžu palielināšanas līdz jaunu draugu iegūšanai. Caur kustībām var atrisināt kaudzi iekšējo problēmu, deja palīdz vīrietī atklāt vīrišķību, sievietei – sievišķību utt... Deju prasmes, kuras apgūtas deju partnerībā, lieti noder arī karjeras ceļā. 

***

Lietas, kas izraisa prieku, nav derīgas, bet gan vajadzīgas, allaž pat nepieciešamas. Prieks ir dzīves jēga un dzīves smagmes iznīcinātājs /Z.Mauriņa/