Lidojums 
jaunā virzienā (individuālās deju nodarbības pāriem).

Viņš un viņa dejo. Vai Tu esi mēģinājis, vērojot cilvēkus dejā saprast, kas notiek viņu starpā, kādi viņi ir pēc rakstura, cik lielā mērā viņi uzticas viens otram? Esmu redzējusi, ka deja ir gan vienotājs, gan skaidrības viesējs attiecībās, gan sievišķības un vīrišķības attīstītājs, gan jūtu veidotājs, gan stabilitātes attīstītājs... Visam tam ir ļoti daudz dzīvu paraugu. Cilvēks ar deju var sevi pilnveidot, attīstīt, ar deju var atrisināt  komunikācijas problēmas, ja ir atvērts tās ieraudzīt, var sakārtot vai pilnveidot savas attiecības. Strādājot daudzus jo daudzus gadus ar tūkstošiem dejotāju, varu droši apgalvot, ka Dejā ķermenis pasaka visu, Dejā ķermenis ir patiess.

Sen jau dzirdēts, ka pāri, kas labi saprotas uz deju grīdas, lieliski tiek galā arī ar laulības dzīves izaicinājumiem. Es noteikti piekrītu šim apgalvojumam par visiem 100%. Man gribas teikt, ka šī dejošanas un sadarbības prasmju kultūra būtu jāveido no bērnu dienām, iemācot sastrādāties un just otru cilvēku. Mūsu deju skola ir runājusi ar ļoti daudzu skolu vadītājiem par šādām iespējām, taču, ak vai, atbildes bija banālas. Diemžēl... Deja - kā arī ģimene ir viens projekts diviem cilvēkiem, turklāt tie cilvēki, kas bērnībā dejojuši, attiecību veidošanā ir daudz atvērtāki, izteiktāk demonstrē spēju sadarboties. Bet tie, kuri nav bērnībā dejojuši, var to apgūt arī tagad.

Ko dejas divu cilvēku savienībā varētu atrisināt?


Māka uzticēties. - Manuprāt, šis ir viens no pamata elementiem, kas nepieciešams pilnvērtīgas, laimīgas ģimenes veidošanas darbā un dejā. Pāru dejas paredz, ka viens cilvēks uzņemas dominējošo lomu un sekotājs uzticas viņam. Taču bez savstarpējas sadarbības tas nevar notikt. No teiktā izriet, ka vienas no svarīgākām īpašībām, ko attīsta deja ir

Sapratne par sievišķību un vīrišķību. - Daba ir radījusi sievieti un vīrieti, tam pamatā ir ļoti dziļa doma, domāju, ka tas nav īpaši jāskaidro. Mūsdienās lomas bieži vien tiek izlīdzinātas, kas izraisa sekas, kuras pašiem nepatīk. Dvēselē sievietes vienmēr ilgojas un sapņo par “bruņinieku, kas nesā uz rokām”, savukārt vīrieši ilgojas pēc “lēdijām, kuras varētu aizsargāt, kuras skatās vienmēr uz Tevi ar sajūsmu”. Prasmīgs pedagogs soli pa solim liks katram pārī saprast, izjust pasaulē paredzēto lietu kārtību, palīdzēs veidot

Apziņu, ka mērķis mums ir viens. – Būt kopā, kopā veidot ģimeni, sadarbību, aizstājot fokusu tikai uz savām personīgajām interesēm un mērķiem, ar sapratni, ka ģimene ir komanda, kas strādā viena mērķa labā. Jā, man gribas teikt, strādā, jo laimīgas ģimenes pamats ir

Ilgtermiņa attiecības. – Ģimenē ir svarīgi attiecības saglabāt svaigas un aizraujošas.  Ar deju var radīt pozitīvas pārmaiņas uzticības un komunikācijas attiecībās starp partneriem. Deju nodarbības ir kā pāra terapija, tikai dejā ir daudz vairāk jautrības! Pat ja Tev vai Tavam partnerim sākumā trūkst koordinācijas apgūt dejas mākslu, jums jāatceras, ka “darbs dara darītāju”. Un tādēļ svarīga ir

Pacietība attiecību veidošanā. – Jāatceras, ka spilgtas, kaislīgas, aizraujošas attiecības nav nemainīgs lielums, viss ir tā kā dabā, paisums un bēgums, diena un nakts, silts un auksts. Taču, lai mums patiktu arī nakts, mēness..., jābūt pacietīgiem, ļaujot otrai pusītei arī iemācīties saprast nakts un mēness skaistumus. Tādēļ, ja kaut kas nesanāk dejā,  jābūt pacietīgiem un iecietīgiem vienam pret otru. Jāiemācās visu darīt ar prieku, dažkārt pasmieties arī pašam par sevi, ja kaut kas īsti nesanāk. Galvenais, ļaut katram attīstīties savā ritmā, kas norādīs, ka Tu proti cienīt otru cilvēku. Paralēli tam, cilvēkā dejojot, attīstās

Enerģija, kaislība un kopumā juteklība. - Kustību un mūzikas sintēze katrā cilvēkā attīsta šīs sajūtas. Dejā  tiek izmantots ķermenis un prāts, un tas  palīdz jums attīstīties gan personiskā līmenī, gan  kā pārim. Tas ir vienalga kādu no pāru dejām jūs izmantojat, vai tā ir salsa, vai tas ir tango vai valsis, utt..., deja ir noderīga pāriem, kas vēlas uzlabot (vai pat izveidot) intimitāti. Taču visās nodarbībās nepieciešama 

Fiziskā izturība. - Nenoliedzami, ka dejošana ir fiziska piepūle, pēc kuras palielinās endorfīnu izdalīšanās, kas cilvēkā rada labsajūtu, arī un nomierinošu efektu, kas savukārt, palīdz a tklāt jaunu jutekliskumu. Dejas noteikti uzlabo Tavu vispārējo labsajūtu, stāju, asinsriti, lokanumu. Labumus, ko vari iegūt dejojot, var turpināt uzskaitīt ļoti ilgi, taču viennozīmīgi var teikt, ka 

Katram pārim ir sava dinamika. - Jūsu abu ķermeņa valoda ir lielākais jūsu attiecību rādītājs. Deja liek pāriem paļauties uz neverbālo komunikāciju, lai veidotos, attīstītos kopā. 

Individuālās nodarbības virsuzdevums ir veidot un attīstīt  sievišķo un vīrišķo attiecībās. Sievietes mācās uzticēties, savukārt vīrietis ar katru nodarbību arvien vairāk apgūst vadīšanas iemaņas. Tas tiek veikts ar daudz dažādām metodēm, lai turpmākais kopā būšanas laiks ir jūsu lidojums jaunā virzienā! 

Nav komentāru

Komentēt